Hida Apple Müesli  飛騨りんごのミューズリー
2017-11-04

りんご ミューズリー グラノーラ 朝ごはん ダイエット

飛騨りんごのミューズリー

原材料

オーツ麦 飛騨りんご みりん はちみつ ヘーゼルナッツ グリーンレーズン クコ グレープシードオイル シナモン

Ingredients

Whole grain rolled oats,   hida-apple,  mirin,   honey,   hazelnut,  green-raisins,  goji berry,   grape seed oil,  cinnamon

 

飛騨りんご ミューズリー りんご

飛騨りんご一個分の乾燥りんご

りんごで健康美人

朝のりんごは金。昼のりんごは銀、夜のりんごは銅。と、言われて育ちました。その真相は分かりませんが、スイスでも りんごを食べれば医者いらずと言われるりんごの健康効果は有名です。

りんごにはポリフェノールの抗酸化作用で美白とアンチエイジング効果、ペクチンで整腸作用、熱に強いビタミンCで美肌など美容に嬉しい効果がたくさんあります。

しかも腸がキレイになると、肌もますますキレイになるんです。見えないけれどキレイな腸は美人のバロメーターですね。さらに美容だけではなく、中性脂肪の減少や糖尿病予防など健康をサポートする効果も期待できます。

ミューズリー開発の父スイス人のビュルハー医師が最初に作ったのも りんごとオーツ麦をヨーグルトに浸して食べやすくしたのが始まり。おいしいりんごが健康にいい美人効果もあるなんて神様ありがとう。

飛騨りんご 旬 スーパーフルーツ 健康果物 ダイエットの味方

飛騨りんご 旬

飛騨りんご

飛騨の昼夜の寒暖差が、りんごの栽培にはもっとも適した環境で糖度が高く 甘みが強いのが特徴です。青森や長野のりんごは有名ですが飛騨一帯にも、りんごを育てている果樹園がたくさんあります。おいしいりんごが手軽に手に入る環境は本当にありがたいです。トミィミューズリーでは 市民の中では知る人ぞ知る藤井果樹園さんから直接わけていただいてます。

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飛騨りんごで乾燥りんごを作る

りんごの美味しい飛騨の特別なミューズリー

飛騨高山の藤井果樹園が丹精込めて育てたりんごを一つ一つ丁寧に調理し、ピューレと乾燥りんごに仕立て味と栄養を凝縮しました。砂糖は一切使わず、りんごピューレとはちみつが染み込んだオートミールに りんご一個分の乾燥りんごを一袋に詰めました。ヘーゼルナッツとシナモンがりんごの味を引き立てます。自然の優しい甘みを堪能できる贅沢なミューズリーに仕上がりました。

健康を気遣うギフトやお見舞いにも

美味しく食べて健康になる。ぜひ、大切な方への贈り物に。ダイエット中の方にもオススメです。

ミューズリー 飛騨りんご 栄養成分 50gあたり

エネルギー:163 kcal (7.7%)

たんぱく質:4 g (5.3%)

脂 質 : 3.7 g (6.7%)

炭水化物: 28.7 g (8.9%)

—  食物繊維: 3.2 g (17.8%)

ナトリウム:8.4 mg (0.2%)

カルシウム: 20.9 mg (3%)

カリウム:142.4 mg (8%)

マグネシウム : 30 mg (12%)

リ ン : 103 mg (10%)

鉄 : 1.8 mg (15.7%)

亜鉛 : 0.5mg (7.4%)

銅 : 0.1mg (20%)

ビタミンB1 : 0.06 mg (6%)

ビタミンB6 : 0.05 mg (5%)

ビタミンE : 0.5 mg (6.2%)

パントテン酸 : 0.35mg (6.4%)

ビタミンC : 10 mg (12.6%)

葉酸 : 9㎍ (4.5%)

食塩相当量 : 0 g

コレステロール : 0 mg

*( )内は栄養素表示基準値に対する割合

添加物を一切使用していませんが、不足しがちな食物繊維や微量ミネラル(鉄、銅、マグネシウム、亜鉛)やビタミン、リンゴ酸をたっぷり含んでいます。

さらに、ヨーグルトを100cc加えると、たんぱく質、脂質、炭水化物の食事摂取基準のバランスがよくなります。

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