Coconut & Figs ココナッツ&いちじく
2017-10-11

ココナッツ&いちじくミューズリー

原材料/Ingredients

オーツ麦  ドライいちじく てん菜糖  みりん  はちみつ かぼちゃの種

グレープシードオイル ココナッツチップ ココナッツパウダー

Whole grain rolled oats,   dried figs, beet sugar,   mirin,   almond slice,   honey, 

 pumpkin seeds,   grape seed oil, coconuts chip, coconut powder

ミューズリー ココナッツ いちじく

ココナッツといちじく。爽やかな香りと味が楽しめるミューズリー

スッキリとしたココナッツの甘みとノンシュガーのドライいちじくを組み合わせたミューズリー。そのままワインのおつまみにするのも◎

いちじくの香水にはココナッツの香料が使われていることもあり、ココナッツの香りといちじくの香りは実は似ている。

そんなココナッツをいちじくを組み合わせることで、香りも豊かなミューズリーが出来上がりました。

ココナッツパウダーを絡めているため、オーツ麦自体がココナッツの風味を持ち、爽やかな美味しさを引き出します。

ココナッツチップスのシャキシャキした食感と、ドライいちじくのしっとりとした甘さがアクセントに。

ココナッツミューズリーを使ったギリシャ風レモンスープ

ご購入はこちらから

ミューズリー ココナッツ&いちじく 栄養成分 50gあたり

エネルギー:191 kcal (9.1%)

たんぱく質:4.4 g (5.8%)

脂 質 : 5.26 g (8%)

炭水化物: 31 g (9.7%)

—  食物繊維: 3.8 g (20.8%)

ナトリウム:5.3 mg (0.1%)

カルシウム: 22 mg (3.2%)

カリウム:147.8 mg (8.2%)

マグネシウム : 39.7 mg (15.8%)

リ ン : 122.7 mg (12.2%)

鉄 : 1.3 mg (18%)

亜鉛 : 0.75mg (10.7%)

銅 : 0.12mg (21.4%)

ビタミンE : 0.4 mg (5.1%)

ビタミンB1 : 0.06 mg (6.1%)

ビタミンB6: 0.04 mg (4.1%)

葉酸 : 9.5㎍ (4.8%)

パントテン酸 : 0.4mg (7%)

*( )内は栄養素表示基準値に対する割合

添加物を一切使用していませんが、不足しがちな食物繊維や微量ミネラル(鉄、銅、マグネシウム、亜鉛、カリウム)やビタミンをたっぷり含んでいます。

さらに、ヨーグルトを100cc加えると、たんぱく質、脂質、炭水化物の食事摂取基準のバランスがよくなります。

関連記事