【かけるだけ】ビーツミューズリーとカット野菜で超簡単ごはん2020-02-08
面倒くさがり屋のためのプチヘルシーごはん その2
出来合いのサラダにかければ、さらに簡単！サラダだけでは摂取するのが難しい炭水化物やタンパク質がとれます。
材料
- ビーツミューズリー
- カット野菜
- ドレッシング（オリーブオイルと酢、塩コショウだけの手作りドレッシングがオススメ）
作り方
- カット野菜を皿にあけ、ビーツミューズリーを適量ふりかけます。
- お好みのドレッシングをかけて完成！
塩麹と甘酒、2つの発酵食品で美味しさUP
カット野菜に振りかけるだけなのに、見た目も華やかに！
ビーツミューズリーの味がアクセントになり、いつものサラダが欧風に早変わり♪ とっても簡単なのに気分も華やか、お腹も満足♡
超簡単ミューズリーレシピその1はこちら
今回使用したビーツミューズリー
ビーツミューズリーはあま酒仕込みのミューズリーをベースに、自家製のビーツをブレンドしたキレイなピンク色のミューズリーです。
このミューズリーは他と違い、塩麹で味を整えました。スープにいれたり、サラダに使ったり、そのままおつまみとして食べたり。
普段の食事にふりかけ感覚で足してみると面白いですよ。
ビーツミューズリーに使用しているビーツは自家栽培！農薬は使わずに、オーガニックで育てています。
関連記事
